どう過ごさせる？シングルマザーの子供の冬休みの過ごし方

冬休みは夏休みと違いわすか2週間ほど。しかし短いようで長い冬休み。
仕事をしているシングルマザーにとっては冬休み子供の生活は心配です。

自分の仕事も年末年始がきちんとお休みのある仕事でしたら子供と共にゆっくりした時間が取れるのではないでしょうか。
私の場合は冬休み大晦日の12/31と元旦と1/2のみのお休み。
1/3から仕事が始まります。なので私の冬休みはわずか3日間のみ…。

では、冬休みの子供の預け先を考えましょう
※学童保育に通う
学童保育に通えれば安心です。規則正しい生活ができますし、お友達もいます。
その学童保育によって異なりますが、学童保育がすごく楽しいという声も聞きますが、上級生が威張って嫌・指導員が怖いなど連日通うのも子供はかなりのストレスがあるようです。
実際に小学中学年で学童に行かなくなるお子さんも多いようです。

※祖父母に預ける
私はほとんどこちらです。また年末は職場の忘年会もあり帰りが遅くなる場合があります。本当に両親には頭が上がりません…(*´з`)
祖父母の都合がつけば実家にお願いするのが一番安心です。お昼ご飯も食べさせてくれますし、少しの残業でしたら出来るので業務にも余裕がでます。
今年は姉の子供も祖父母の家に冬休みは過ごしているので、息子にとってもいい思い出になるでしょう。

※留守番をさせる
小学校中学年にもなれば留守番もできます。
とはいえ一人で留守番させるのはやっぱり心配です。

冬は暖房を使うので留守番させるなら危険がない暖房機器にしましょう。
先日石油ストーブをつけたまま石油の補充をしたため火事になり５棟全焼の事故がありました。
子供は何をするか分かりません。
留守番の場合は危険のない暖房機器を選ぶべきですね

留守番で気を付けなければいけないことは守るように口酸っぱく教えましょう
・戸締りはしっかりする。
・一人で留守番の時もカギはしっかりかける。
・遊びに出かけるときは暖房器具はちゃんと消したか確認してからカギをかけて出かける。　

冬休みには楽しい行事が沢山
冬休みは1年間を振り返るとともに、クリスマス・大掃除・新年を迎え子供にとっては楽しみなお年玉・初詣・地区の松引き・どんど焼きなど年末年始はいろいろな行事が行われます。郷土の伝統行事もあり文化を見直すには良い機会ですね。
またお年玉の使い方も考えさせお金の使い方を学ばせたいです。
しかも息子は年明けすぐに誕生日もあります。こちらもしっかりお祝いしてあげたいです。

学習面もしっかりと
地区によって異なりますが、2学期制なのであゆみ（通信簿）をもらってくるわけではないので、自身の成績を見直すわけではなく冬休みに入るので、なんだかダラダラしまいがちですよね。
子供の冬休みの宿題もプリントと書き初めと日記。なんだかすぐ終わってしまう量です。「口酸っぱく勉強しなさいと」自主学習に取り組んでほしいですが、実際は全然です…。

冬は特に体調管理を気を付けてほしい
子供が病気になるとシングルマザーは大変困ります。仕事を休まなくてならなくなります。
感染予防対策として日頃から手洗い・うがいをするように言ってますが、
息子は自分はスイミングをやっているので風邪をひかないと勘違いしてます…(-_-;)
自分は風邪をひかないという自信だけはあるようです…。

忙しい暮れと正月。しかし仕事もあります。子供は自由にして勝手に勉強をやると思い込んで放任しておくと、何もやらなかったりします。やっつけで宿題をしたりしても意味がありません。自分のめあてを決めて冬休みを過ごしてほしいですし、生活も乱れがちになります、心も体も健康な安心した充実できる冬休みを送らせてあげたいですね。

結局ゲーム？小学5年生息子のクリスマスプレゼント何を買うべき？？

今日は息子にクリスマスプレゼントを一緒に買いに行こうと以前から約束していました。

息子は現在小学5年生。もうすぐ小学6年生、去年まではサンタクロースに自分の欲しいものを手紙に書いてサンタクロースからのサプライズプレゼントでしたが、

夏に息子から「もうサンタクロースが誰かは知っているよ」と現実的な申し出があったので、今年からはサンタクロースの制度は我が家から無くなりました。

なので今日は一緒にクリスマスプレゼントを買いに行く事に。

私　「何が欲しい？！トイザらスにでも行こうか！」
息子「そうだねぇ。でも午後から習い事あるからそんなトイザらスまで（車で40分）行くの嫌だなぁ…」
私　「…。○○（息子）は欲しいもの無いの…？」
息子「今は特にないんだよね～。とりあえずダイエーに行こう」

息子はおもちゃのコーナーを一通り回りしても、なんだか決まらない様子
「う～ん。ゲームも今欲しいの無いし、紐靴も買ってもらったし、何が欲しいか分からない！○○君はPlayStation Vitaを買ってもらったんだって！それは高いからダメでしょ？」
私「PlayStation Vita…。それは高いね…。」

去年WillUを買ったし、ちょっと前に３DSも買い替えたのにまだゲーム機を欲しがるの…( ﾟДﾟ)

私「とりあえず、下の階で子供服半額タイムセールだから見に行きたい！」
息子「え～服なんて要らないよ(*_*)」
私「それはクリスマスプレゼントとは別だから見に行こうよ」

下の階の子供服半額セールを見ると
私「これいいじゃん！暖かそう！」
とチャンピオンのベンチコートを見せると
息子「ああ～！！いいね！習い事のテニスと陸上の時にも着れるし」と納得して頂いた様子。
しかも半額なので2500円で買える！！安い！

息子「バッグも欲しい！今使ってるの小さいし」
と言い出す息子。調子ついてきましたね…。
私「前からバッグ欲しいと言ってたもんね！いいよいいよ買おう！」

息子が欲しがっていたのは肩から斜めにかけられるバッグ。　ちょっとおしゃれに目覚め始めたのかしら。オレンジを希望(＾◇＾)

【Ahorita】アオリッタ 選べる7色 斜めがけバッグ ボディーバッグ ブラック

クリスマスプレゼントを買えて満足の息子。
私には半額の肌着を息子がおこづかいから買ってくれました。お会計をする店員さんに

「お母さんに買ってあげるの？偉いね～」と言われ、二人で照れました(*´з`)

午後は習い事へ
習い事が終わる頃迎えにいくと、興奮した様子の息子
息子「○○君が言ってたんだけど、WiiUでマインクラフトのダウンロード版が一昨日出たんだって～」
息子「欲しい！この時を待っていたんだよ！欲しいよ～」
半端ない欲しいアピールが始まりました…( ﾟДﾟ)
私　「いやいや、もうクリスマスプレゼント買ったでしょ？！」
息子「そうだけどさ～。1月の誕生日プレゼントで買ってよ～」
なんなんでしょう、数時間前までには「欲しいのない～」と言ってたくせに…。

息子はとりあえず自分の貯めたおこづかいでニンテンドープリペイドカードを購入し、祖父母からのクリスマスプレゼントを
自分の残高がもうほぼないので現金でくれるようにお願いしてました…。

夢のない完全に知能犯です…。

こちらはプレステのマインクラフト。息子はこれをやりたくてPlayStation Vita本体を欲しがってました。

Minecraft: PlayStation Vita Edition

 なんだかんだでゲームになってしまいますね。

今の子供の会話もゲームの話ばかりですので、買い与えないと会話に入っていけなくなったりする事もありますので最低限は買ってあげますが…

 私としてはレゴやボードゲームなどもいいのになと思います

ゲームも時間を決めてやらせて行きたいと思っています。

LEGO Minecraft The Dungeon 21119 レゴ マインクラフト ダンジョン [並行輸入品]

どこでもドラえもん日本旅行ゲーム5

母子家庭のため遠足で「帰りが遅いので迎えに来い」と急に言われても…

12月は学校行事が多い月ですね！

12月といえば、マラソン大会もあります
私も寒い時期に長距離を走るあの辛さを覚えております(*_*;

連日マラソン大会のために学校で練習している息子。

マラソン大会の時期は健康観察カードにマラソンの練習をしても可能か否かの記入をするのですが、
私が○を書くのを忘れてしまい、練習できなく見学している日があったようで、息子にブーブー言われることも…

当日のマラソン大会は残念ながら仕事がどうしても休めなく、

午後の懇談会だけ出席。
ここは休めません。役員決めの懇談会。
私は次年度子供会役員が決定しているので、学校の役員まで引き受けるわけにはいかないのです
絶対断ろうと懇談会参加。
まだ役員やってない方が優先なので大丈夫でした(*‘∀‘)　ほっ…。

さて、マラソン大会の前々日に「明後日遠足だよ」と息子にいわれ
「ええっ(ﾟДﾟ;)　マラソン大会の翌日に遠足なんてあるの？」
教えてくれてありがとう…息子。そういえば学校の予定表しっかり見てなかった…。
前日にお弁当のおかずと遠足のお菓子を買いに行きました。

息子は習い事があったので買い物は私のみで行くことに。
「お菓子なにが良い？」
「何でもいいよ。適当に買っておいて」
( ﾟДﾟ)そんなんでいいの？私なんて遠足のお菓子なんて楽しみで仕方なかったのに…。
お菓子ってみんなで交換したりしないの？

息子習い事から帰宅すると疲れ切って全く遠足の準備をしない息子…
買ってきたお菓子を見せると「あ～いいよそれで」と興味もあまりなく。
そんなんでいいのか…息子。

あまりに遠足の準備をしないので結局わたしがブーブー言いながらやってあげた…甘い…

子供って『遠足の前は楽しみで寝れない』
なんて様子は全くなく、いつもより登校時間も早いのにいつもどうりの遅くまで起きてるし。

しかし今回の遠足、ちょっと遠いので帰宅時間が17時半予定。
懇談会では遠足の帰りの時間が遅いので外も暗く学校までお迎えに来るとおっしゃるお母さんも。

私の場合17時半までに学校に到着するのは難しい。

しかしみんな迎えにくる様子。
先生も「暗いので来れない家庭のお子さんは途中までいきますよ」といってましたが、
とりあえずおばあちゃんにお迎え頼みました。
おばあちゃんも出かけるので「いけたら行く」って感じだったので、「行けたらお願いします」と。

しかし私が18時に帰宅しても居ない…
とりあえず車で学校まで行こうと乗った矢先に、帰って来ました。

「ぜんぜん来ないのよ！」とイライラしているおばあちゃん。

一斉メールで遅れている事が16時半ごろから3回ほどメールが来てました。結果バスの到着時間が30分遅れた様子。
おばあちゃんを学校で待たせてしまった事に謝罪。
その後もおばあちゃんにブーブー言われ…

息子に「どうだった～？遠足？」と聞くと、

息子疲労限界なのか「疲れてるから…あとにして」と…
ご飯を食べながら、まるで赤ちゃんのようにうとうと…(=_=)

宿題もやらずそのまま朝まで寝てました。

遠足の次の日は餅つきです。学校行事は多いですね…

母子家庭の子供はいじめられるの？世間からの偏見の目

実際どうなの？母子家庭の子供はいじめられるの？世間からの偏見の目

片親だからいじめられるのでは？自分の子供が心配

自分が子供の頃は「母子家庭世帯」は珍しかったので、偏見はあったのかもしれません。

小学生の時に「○○ちゃんち離婚してるんだって～」なんてひそひそ噂話をしたかもしれません。

高校生にもなると自分の友達が「実は母子家庭なんだ」と打ち明けられても、「へーそうなんだ」と特別それ以上意識する事もありませんでした。

現代であればさらに母子家庭は珍しくありません。大きい学校ならクラスの1～2人は母子家庭だそうですし。

片親だからといじめに直結するかといえばそうではありませんが、後付けにされることはあるでしょう。
子供は残酷な事を平気で言ってきます。いじめではありませんが、うちの子供も

「○○君はお父さん居ないんでしょ？」

「なんでお父さんが居ないの？」と学校の子から言われる事も多々あるようです。
こういった事は聞かれる話を子供から聞くとやはり心は痛みます。

自分の離婚で子供にも嫌な思いを沢山させているのですから。

日々の中お子さんの声に耳を傾ける事が大切
いじめによる自殺もある現代。

自分のかわいい子供がもしかしていじめにあってる？

なんてことは親でしたら誰でも気になりますし心配です。

シングルマザーですと日々の生活・仕事・家事に追われて子供と話をする時間は作れてないなんてこともあるでしょう。

元々自分からいろいろ話をしてくるお子さんは、母親も聞き上手なのでしょう。
女の子は比較的にいろいろ話してくれますが、男の子は小学生高学年にもなると今日あった事を逐一お母さんに報告するでしょうか？

毎日の生活の中で食事の時だけはテレビを消すなどして、親子の会話が出来るようにすると良いですね。
子供は親に心配をかけたくなく、自分一人で抱えこんでしまいます。

なにかあったら報告するように日頃から伝えておかなければなりませんね。

可愛い我が子は少しいじめにあっていた

私も実際に気付いてあげられなかった。子供も話してくれなかった

子供が小学4年生の時の話です。

我が子を含めクラスの男子が小学6年生から嫌がらせを受けていました。

私は全く気が付きませんでしたし子供もその嫌がらせをうけている事はなにも話してくれませんでした。
私は一緒に嫌がらせを受けているクラスのお母さんから初めてこの事を聞き、知りました。

息子が受けた嫌がらせの内容は・・・
・階段から落とそうとする
・おかしなあだ名をつけ、からかっておもしろがる
・ベランダから落とそうとする
・女子トイレに男子を無理やり入れる
などです。

階段・ベランダから落とそうとするは一歩間違えば大変なことになりますので考えるだけでも怖いです。しかも4年生と6年生では力の差がありますので抵抗しても逃げ切れないなんてこともあるでしょう。

ただ今回はターゲットが1人ではなかったので、

嫌がらせを受けている子たちで先生に訴え、学校側も動いてくれました。

いじめてる側の6年生の子達に謝罪の手紙をそれぞれに書かせ、今後同じようなことのないように指導したそうです。

嫌がらせを受けていたクラスの子のお母さんはランドセルに謝罪の手紙が入っていたのでこの事に気付き、本人から話を聞き、知ったそうです。

教えてもらった私も子供に聞き謝罪の手紙を見せてもらいましたがわずか2行の文、ただ書いてるだけって感じです。反省してるのかどうかは不明の内容の手紙でした。

もちろん懇談会ではその話になりました。

ただ問題になっているのは4年生だけで、嫌がらせをしていた6年生の保護者からは何もなかったので6年生の懇談会では、この事は話にも出なかったようです。

人数が少ない学校なので、どの子の親がだれなのかはわかりますし4年の保護者と6年生の保護者が話をする事もよくある小さい学校です。
学校側としても嫌がらせと止めて終わりではなく、そういった事実があった事を嫌がらせをした側の保護者にも伝えて欲しかったです。

親が気付いてあげらるのが一番です　いじめの早期発見
（文部科学省　いじめのサイン発見シート）
いじめのサイン発見シートの例
・朝起きてこない　布団からなかなかでてこない
・朝になると体の具合が悪いと言い学校を休みたがる
・食欲が無くなったり、だまって食べるようになる
・家からお金を持ち出したり、必要以上にお金を欲しがる
・親しい友達が遊びにこない　遊びにいかない
・学校や友達の話題が減った
・学校で使うもの持ち物が無くなったり壊れたりしている

いじめをしている時のサイン
・言葉使いが荒くなる　いう事を聞かない　人のことをバカにする
・買ったおぼえの無いものを持っている
・お小遣いでは買えないものを持っている

家庭でいじめを早期発見するためにいじめ問題に関する特集を掲載しています。

www.gov-online.go.jp

「いじめサイン発見シート」
学校生活に応じた月ごとのいじめの気付きアドバイス・体験した声なども掲載されています。
24時間いじめ相談ダイヤルも紹介されており、どういった対応をしたら良いかが相談できるので活用してみるのもよいでしょう

子供が学校に行きたがらなくなってしまったらどうする？
親としてちょっとでも子供が「学校にいきたくない」とぐずぐずしていたら、

「もしかしていじめ…？」なんて悩んでしまうでしょう。
まず落ち着いて、子供の話をじっくり聞きましょう。

子供はちょっとしたことでぐずぐずするのです。

母親が話を聞いてあげて、子供の気持ちを理解してあげれば少しは子供も楽にはなるでしょう。

母親としては、「学校は休んではいけない。絶対行きなさい」と言ってしまいがちですが、子供の不愉快な気持ちも理解してあげましょう。

そうしているうちに子供はいろいろ考え自分なりの対処の術を見つけることができるかもしれません。

子供の社会は未熟な社会なのです

喧嘩もあれば、嫌な思いも沢山するでしょう。

いじわるしたり、されたり、我慢したり、仲直りしたり。自分が楽しく遊ぶためには他の子も楽しめるようにしなければならないという道理を知るようになっていきます。
そうゆうことをいろいろ経験する中から人間性が培われ社会性が養われていくのでしょう。
我が子も小柄でいじめられやすそうなタイプなので心配です。

学校ではなく習い事でも同学年の子にからかわれていて、「大丈夫かな？」といつもそわそわしながら見守っていますが、仲良く楽しそうにしている時もあるので子供社会を大人が干渉することはできないですよね。

シングルマザーにも訪れる病魔。私達はどう支えられる？

職場の後輩のお母さんが乳癌になりました。
彼女はまだまだ若い20歳になったばかり。

お母さんもまだ50歳と若いです。

職場の子の家庭環境などあまり知りませんが、
その以前その後輩の子に「○○さんのお父さんって何歳？」ってなにげなく聞いた事があり、
その時後輩は「私、お父さんいないんですよ」とさらりと彼女は言いました。

「あ、そうなの？ごめんね…」と私も返しそれ以上聞く事もなかったのです。
シングルマザーの私は母子家庭で育った後輩になにか近いものを一方的に感じたりして後輩を可愛がってます。

彼女には高校生の弟がいます。
祖父母とも住んでなく、弟と同じ部屋で過ごしていると以前言っていたので、おそらくアパートで母子3人で暮らしているのでしょう。

お母さんが生計を立てて暮らしている母子家庭
「母親が乳癌になりました。今後は病院に付き添う事も増えてくると思います。まだどうなるか検査してみないと分かりませんので、とりあえず○日は母の病院に付き添いたいです」
と相談してきました。

「え…。それは構わないけど、だっ大丈夫なのお母さん？」
「本人はへっちゃらな感じなんですよ」
「いやいや、平気なふりしているだけでしょう…。○○さんも大丈夫？
仕事はみんなで協力してやるので、お母さんを助けてあげてね」と後輩を励ましました。
なんだか私の方が悲しくなってしまい泣いてしまいそうでした。

今後、お母さんが入院して手術をするらしいのですが、まだ高校生の弟もいますし、弟もまだまだ母親が必要でしょう。

本当に後輩が心配です。

きっと後輩も弟も不安でいっぱいのはずです。
癌と闘うのは、とても大変です。

今後の社会復帰もどうなるのか？
生活費は？

弟の進学は？

日常生活でもお母さんが家事を一人でやられていたようなので、後輩が弟の食事の世話などしないといけなくなるでしょうし、お母さんの看病もあるでしょうし、後輩がその負担に耐えられるのかも心配です。
なにか出来る事があったら言ってほしいし助けてあげたいくらい心配してます。

同じシングルマザーで頑張っていらっしゃるお母さんが無事に良くなる事をお祈りしてます。

離婚によって子供の精神状態もおかしくなる？与えてしまった子供の心の傷ってどのくらい？

小5の息子は父親の話を一切してきません。聞いてもこないです。
年中の時に離婚してから父親にも会ってないので、彼の中でも少し記憶に残っていると思いますが、「写真をみたい」とも言ってきません。

もちろん「パパに会いたい」とも言いません。
私に気を遣っての事でしょう。

息子は祖母に「昔の事少し覚えている。ママが泣いていたのを覚えている」とちらりと言っていたそうです。

家庭環境が悪くて子供の精神状態もおかしくなっていた

私が離婚する前の話ですが、まだ息子が保育園に通っていた頃、家庭内環境は悪く明るい家庭ではなかったのです。
当時年少だった息子の保育園の発表会の事でした。

息子は亀の役だったのですが、前に出てきてもう一人の亀の役の子と一緒に台詞を言うのですが、息子言葉ではなく何語かも不明な「キーキー」した奇声をあげました。もう一人の亀の子はきちんと台詞を言っていたのに…。

その後ステージの上でずっと奇声をあげているという事がありました。
「○▲×～～！！キー○▲×～～！！」
2歳保育の時の発表会は見事なダンスをしていたのに、どうしてしまったのか…。(ﾟДﾟ;)

私も元旦那も絶句です…。「大丈夫か、息子…」

今考えると子供なりにこの夫婦の状況を感じてしまい子供の精神状態もひどかったのかもしれません。

離婚後も保育園の先生が、「好きな色に塗ってごらん」と渡すと塗り絵を真っ黒に塗ってました。
しかもこの塗り絵「お当番担当の自分の名札代わり」の塗り絵。

お当番の札は教室に貼られ一年真っ黒で過ごしました…

小さいから何も分からないだろうと思っていた息子は息子なりに辛い思いを沢山しているのです。
淡々として親の離婚を受け入れた息子。

泣きわめいて「ママもパパも一緒に住んでほしい～。パパに会いたい～（泣）」なんて事はしない息子。
自分の思いを言ってくれた方が人間ってすっきりするので、息子はためこんでしまっているのではないでしょうか？
母親に遠慮して何も言ってこない息子不安です。

もう理解できる年齢になり、
「ママって結婚式したの？あっでも離婚しちゃったもんね」なんて言ってきます。

やはり自分も一緒に子供の成長を語り合える相手がいないのは淋しい
今日は息子は学習発表会でした

息子の一年の成長が見られる日でもありますね。

今年の息子は生徒役。本人の「薄っぺらい役なんだよ～」と前日からやる気なし。

しかし、人数が少ない学校なので20分の劇をやるにしても一人あたりの台詞の量は多いです。
毎年ちょっとした劇団員のような演技をしている子供たち。

はじめは「すごい！！子供なのにこんなに出来るの？」と感動したくらい。

今年は全く台本を家で読んでいるのさえ見ていないけど大丈夫なの？(';')

発表会って夫婦で仲良く子供の成長を見守っている幸せそうな夫婦が沢山…
夫婦でこそこそっと子供の頑張っている姿を話し合ってます。

羨ましすぎです…(´Д｀)一緒に子供の成長を語り合える相手がいるなんて。

夫婦だけでなく、祖父母・親戚でずらりと見に来ている方もいらっしゃいます。

にぎやかでいいですね。

うちも祖父母も誘いましたが、おじいちゃんはテニス・おばあちゃんはパン教室と孫の発表会より習い事優先です…。

なので一人で観に行きました。

息子、大きな声で頑張っていました。

練習してないのによくできてました。子供の暗記力ってすごいなぁ。

離婚によってできてしまった息子の心の傷をどのようにしていったら良いかは悩みます。
しかし離婚してしまった事実は消せないので、今の生活を息子にとって安心した生活にするのが一番だと思っています。
自分も息子も幸せになる為に選択した離婚。

今が幸せでいれるように努力するべきですし、心に傷を負わせてしまった償いなのか息子には甘くしてしまうので、自分でなんでも自立していけるように今後は育てていきたいです。

二人目が高齢出産の不安 経産婦と初産婦の違いは何だろう？

高齢出産の経産婦と初産婦の違いは何だろう？

もしも、もしもですが、自分が再婚する事ができ、
また新しい命を授かりたいと思った時、私は妊娠出来るのであろうか…？

現在アラフォー。年齢的にもう高齢出産です…

高齢出産のリスク
①ダウン症などの先天性異常（染色体異常など）の確率の増加

②流産の確率の増加

③妊娠中毒症になりやすい

④難産になりやすい（帝王切開になる場合も多い）

⑤産後の回復が遅い

⑥妊娠高血圧症候群・妊娠糖尿病になる危険

妊娠できる時期にもタイムリミットがあるのは分かっています。

私には10歳になる息子がいます。
出産したのは10年前です。

もう10年も間が空いているので初産と同じようなものです。

赤ちゃんのお風呂の入れ方さえ忘れてますし…。
急に赤ちゃんを「はいどうぞお風呂入れてください」と言われても、

「どうやるんだっけ…？落としたらどうしましょう…(ﾟДﾟ;)」パニクル状態になるのは間違いないでしょう

しかし、調べたところ経産婦は何年空いても経産婦のようです。

一度出産を経験している女性は、子宮や産道が柔らかく、子宮口が開きやすいので出産にかかる時間が初産婦の場合と比べて、短いとされているようです。

それとはべつに10年もの期間が経っているのであれば、1度広がった子宮は元に戻り初産と変わりはないとも言われています。

 そのため、出産一概に人それぞれなので、どうなるかなんて誰にも予想つかないでしょう。

経産婦と初産婦で違うことは何だろう？

経産婦と初産婦とでは、「高齢出産」と言われる年齢が違います。

初産婦の場合は３５歳
経産婦の場合は４０歳からが高齢出産になります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　世界産婦人科連合(FIGO)より

では、初産婦も経産婦も同じなのは何？

ダウン症などの先天性異常（染色体異常など）の確率は初産婦も経産婦も同じです。

年齢別染色体異常の発生率

20歳 ： 1/526
25歳 ： 1/476
30歳 ： 1/384
35歳 ： 1/192
40歳 ： 1/66
45歳 ： 1/21

35歳過ぎると発生率がぐんとあがりますね…

妊娠する確率は37歳からぐんと下がります

年齢別にみる自然妊娠率

25歳 ： 25%～30％
30歳 ： 25%～30％
35歳 ： 18％
40歳 ： 5％
45歳 ： 1％

年齢別妊娠確率まとめ 妊娠率・受精率・着床率・流産率 | 【卵の質向上委員会】今日からはじめる！卵子の質を上げる方法

40歳で自然妊娠する確率5％なんですね…。

卵子の老化が原因のようですが老化は避けられないのでしょうか。

20代での出産と大きく違い40歳の高齢出産は体力も20代に比べると劣ってきます。
母体にも大きな負担になりますし、産後の回復も遅いでしょう。

また出産も心配ですが、子育ても体力勝負です。

赤ちゃんの頃は3時間ごとに泣き、ゆっくり寝れない。

乳幼児期は目が離せない。
など体力が必要です。やはり若い頃の元気さにはかないませんが、

二人目の高齢出産は精神的にも余裕がある育児が出来るのでしょう。

しかし、まだ見ぬ二人目が妊娠出来る事を心配するより、

まず結婚相手を探す所からなので、

あっという間に妊娠可能タイムリミットが訪れてしまいそうです…

劇団四季「サウンドオブミュージック」を観に行ってきたので感想をまとめます

先日ちょっと贅沢な気分で劇団四季の「サウンドオブミュージック」を観に行ってきました。

劇団四季なんて15年前に『CATS』を観たぶりです。
離婚して毎日の生活にめい一杯で舞台の観劇なんて贅沢な事に無縁の生活なので
今日は毎日頑張ってる自分にご褒美です（笑）

JR山手線　浜松町駅を降りて北口へ向かいます。

北口の階段には劇団四季の看板広告があるので分かりやすいですよ。

改札出て右方向へ進みます。

10分も歩かないうちに劇団四季の「春」ライオンの絵がある建物が見えてきます。

「わあ～！！」テンションもあがり、15年ぶりの『劇団四季』観劇と品のある劇団四季の建物に興奮。

今日私たちが見る劇団四季　秋『サウンドオブミュージック』のポスターもかわいいので思わずパシャリ。

隣は劇団四季　春『ライオンキング』の公演のようですが、なんと私立の小学生らしき頭の良さそうな子供と奥様方が沢山。
どうやらこの回は貸切のようです。さすが私立やることが違いますね。
でもライオンキングこちらも見てみたい～。

開場されてトイレを済ませ、喉が渇いたので近くに自動販売機を探したが見当たらず。
館内飲食禁止なのか喉が渇いても耐えるしかありませんでした。
小さいペットボトルや飴などもってこっそり飲んでいる方がいらっしゃいましたので持っているとと良いかもしれません。

帽子をかぶったまま座ってる方は後ろの方が見やすくなるように、四季の職員の方は帽子を脱ぐように注意されるほどの徹底ぶり。
雨で傘があるので傘も通路の邪魔にならないようなしまい方も注意してました。

さすがです。

さあ、いよいよ開演です！

「サウンドオブミュージック」小さい頃にジュリー・アンドリュースの映画も見たのを覚えてますし、小学生の頃「トラップ一家物語」のアニメも大好きでしたから物語の内容は知ってますが、率直な感想は超面白かったです！！！

物語は第2次世界大戦前のオーストリア。

見習い修道士のマリアがお母さんを亡くしたトラップ一家の家庭教師となり、音楽を通して子供たちに愛と温もりをもたらす作品です。

舞台なんて本当に観た事ないので、始まりで修道士の役の方が通路を歩くのですが、私は通路側に座っていたので、ちゃんと歌声が聞こえる！本当に歌ってる事がすごいですし、みんな美声で上手！さすが劇団四季！

主人公のマリア役の方ももちろんトラップ大佐の役の方も聞き入ってしまう程の歌のうまさ。修道院の院長の歌声は最高でした。

名曲がたくさんあり、「ドレミの歌」「エーデルワイス」「私のお気に入り」←（CMのJR東海のそうだ京都へ行こうの曲です）
「サウンドオブミュージック」「もうすぐ17歳」など誰もが知ってる曲が沢山なので聞いていて分かりやすいんです！

そして美術もすごい！

子供たちが本物の子供！！
劇団四季では当たり前なの？平日の昼間に開演だったので学校は行かなくて大丈夫なの？と少しお母さん的は考えをしてしまいました。しかし彼らは役者なのです。

みんな堂々として歌を歌い、踊り、聞き取りやすい発声。どの子も選び抜かれた天才なのですね！
うちの滑舌の悪く早口で何を言ってるのかわからない我が息子と大違いです。

可愛かったし素晴らしかったです。

ストーリーは舞台だからかスピードが速い！
7人の子供は家庭教師は何人も辞めさせてしまう程の厄介な兄弟のはずなのに、一瞬で主人公のマリアが子供たちを手名づけたり、
ダンスを一緒に踊っただけでトラップ大佐とマリアが恋に落ちてしまうほどの展開の速さ。
舞台ってこうゆうものなんですよね
舞台初心者なので分かりませんけど…

とにかく主演のマリアを演じている方がすごい元気で頑張ってる感が伝わってきました、彼女の日々の努力も察することが出来てしまうほど、完璧な演技！そして彼女の元気を分けてもらえるくらいエネルギーに。満ち溢れているのです！
トラップ大佐も素敵でダンディ。

出演者はこの方たちでした

何度も開くカーテンコール面白かった！「サウンドオブミュージック」大満足で終えて、流れた歌を口ずさんでしまうほどです。

せっかくなのでお土産買いました～

記念にキーホルダー　　1000円

余韻に浸ってぼーっとしていたのか、入り口出た所の段に気付かずにずっこけてしまいました。恥ずかしい…
膝から流血…　痛い…

「サウンドオブミュージック」
とっても素晴らしい舞台をありがとうございました。元気をもらえ明日からまた私も頑張ろうと思ったのです。

シングルマザーには辛すぎる友人の結婚式で払うご祝儀について

私はシングルマザーなので豊かな生活とは遠い現実…。

生活費は毎月ぎりぎりです。

現在日本では128万8千世帯のシングルマザー世帯のうち、母子家庭の平均年収が181万円と言われています。
その中で貧窮層にあたる年収125万円以下の世帯が48.2％になるそうです。
そうなのです！シングルマザーは生活するのにめいいっぱいなのです。

シングルマザーは友人の結婚式ご祝儀がつらい…

友達の結婚式に招待されるのは嬉しいです。

青春を共にした大切な友達が幸せになるのをもちろんお祝いしたいです。

離婚したとはいえ、自分も結婚式を挙げている身ですので、自分が招待した友達はもちろん、それ以外の友達、離婚してからの友達、職場の同僚・後輩などアラフォーにもなると今まで何度出席したか数える事も難しくなる位の友達の結婚式し招待されました。

いや、友達少ないです、私。

そして招待をうけるたびに脳裏をちらつかせるご祝儀代…

ご祝儀は3万円包むのが一般的です。

30代にもなるとご祝儀を2万円にするとケチだと思われるような気がします。
挙式する場所にもよりますが結婚式を挙げる側も会場費、料理、引き出物に一人あたり25000円～30000円位かかるので本人たちの手元に残るのもわずかになります。
そう考えると3万円包むのが一般的なのでしょう。
もちろん自分の結婚式と同じ分のご祝儀の場合もあります。

しかし、このご祝儀の3万円で一体どれだけの事が出来るのか、どれだけの物が買えるのだろうか…。

連絡のない友達からの急な招待などがあると、『呼んでくれなくていいのに』とさえ考えてしまうのが本音です…
このご祝儀代で息子にどれだけの事をしてあげられるのだろうと考えてしまいます。

そんなケチな部分もありますが、結婚式に出席すると友人の幸せな姿を見て、涙する私…。

ご祝儀だけではなく、

もう1つの問題が発生します。

女性の場合、結婚式に参加すると
フォーマルドレス・靴・バック・ネックレス・イヤリングorピアス・当日の髪型などなど用意するものが沢山あります…

女の見栄で、同じグループの友達の結婚式に前回着た同じフォーマルドレスは着たくないですよね…
そうすると、新しいフォーマルドレスを新調すると出費が…。

仲の良い友達の結婚式は何となく招待状が届く前にいつ頃結婚式をやるのか聞かされていたりする場合があるので、
バーゲンの時期にフォーマルドレスを買っておいたり、アウトレットで買など安く購入できるように定価では買いたくありません。

ネットで購入すると低下価格で可愛くて素敵なフォーマルドレスが購入できます。

参考までに先日はこちらで購入しました(^^)/　おすすめです↓

そして、一番厄介なのが当日の髪型です。
美容院で素敵にヘアセットが一番良いです。

招待されているので新郎新婦にも失礼がありません。ただ美容院でセット代がかかります。ここは節約したい所です！

器用に自分でヘアアレンジ出来る方もいらっしゃいます。尊敬します。

全然出来ません。私には…

ネットでも自分で出来るヘアセット紹介されています

mery.jp

先日結婚式に招待され、美容院でヘアセットを頼もうか悩みましたが、前回出席した結婚式のヘアセットを母がヘアセットのサイトを見ながら、なんとかやってくれたので、今回も母にお願いしよう！
と朝にお願いしたら今回は髪の長さが足りなく、全然うまくできなくてぼさぼさ状態…(*_*;

もう時間もなかったので、ヘアアイロンで髪を巻いて、念のために買っておいたカチューシャをしてしのぎました。
しかし雨だったので、湿気で巻き髪も会場に着くころにはなんだかへんてこりんに…

今回は会社の後輩の結婚式だったので、出席している新婦のお友達もみんな若い！
もちろん髪型も美容院で綺麗にセットされている方が多かったです。

私が前回出席した同級生の結婚式は、友達ももうアラフォーです。みんな主婦のため結婚式への意気込みが全然低い…
みんな自分でやれる範囲の髪型でした。
『ご祝儀以外なにもお金かけたくない！服も靴も全部あるやつで済ませたの！』友達の名言です(*^_^*)

そして靴です
結婚式で履けるような靴は、しまい込んでいたのを引っ張りだしてきて当日過ごしていましたら、
結婚式終盤になり、靴をパッと見ると、靴の側面の皮がびらんびらん剥がれてきている…(ﾟДﾟ;)

靴が完全に劣化している…。やばいです…

この靴履いたのいつぶり？ぐらい覚えてません…。
他の人にばれないのを祈りました…。

今回の結婚式で学んだのは、美容院に行きべきだったのと、靴は消耗品なので古いと壊れるという事です…。

壊れる靴のおかげで帰りは悲惨でした…。

友人に結婚式に招待されましたが、
どうしても結婚式に参加出来ない場合はどうしたらよいでしょう。

シングルマザーのため、どうしても子供を預ける事が出来ない・どうしても当日都合のつかない・自分が離婚したばかりなので参加は辞退したいなど様々な理由があるとおもいます。

友人の結婚式を欠席する場合のご祝儀の相場は1万円です。
新生活で使えるプレゼントを渡すのも気持ちが伝わります。
気持ちが伝わればいいのです

式に招待されているのであれば、祝電を送りましょう。

祝電の送り方はこちら↓

結婚式の呼ばれていないがお祝いの気持ちとしてのご祝儀の相場も1万円です。

ご祝儀というのはお祝いの気持ちですから、これからも長くお付き合いしたい友人でしたらお祝いを渡しましょう。

ご祝儀はあくまでも気持ちです。経済的に苦しいようであれば、招待してくれた友人に伝える事とよいですね。

健康診断で胃のバリウム検査が苦手な私の飲み方のコツ教えます

今日は健康診断でした。1年の中でもかなり憂鬱な日の1つです。

私は勤めている会社に健康診断の結果毎年必ず提出しなければならないのです。
そのため健康診断受けなくてはいけません。

35歳以上になると胃のバリウム検査も必須項目。

バリウム検査... 逃げたくても逃げるわけには行きません。

自分で健康診断の健康診断・人間ドックを行っている医療機関に予約をしました。

今年私は生活習慣病検診を受けます。

健康診断で検査をし、病気の早期発見です。

しかし私、胃のバリウムを飲むのが大の苦手なんです…。
バリウム去年は飲めなくて発泡剤を吐いてしまう始末…。(;´Д｀)

その結果発泡剤追加で２度も飲まされ、悲惨…

あの粉っぽいどろどろしたバリウムも飲むのが苦痛でちびちび飲んでいると、

放射線技師さんも容赦なく「もっとぐいぐい飲んで～」と

もう地獄の時間でした…。

なんてことなく飲める方は沢山いると思いますが、私にはそれができなくて、情けない…(>_<)

今年もまたあの地獄の時間がやってくる考えると9月に検診を予約した頃からずっと憂鬱でした。
出来る事ならやりたくない。（会社に結果提出しないとならないので無理ですが…(>_<)）

前日から朝検便を採取し、
検査にあたって前日の21時から絶食しなければいけないのも辛い…。

日頃からお菓子大好きな私は21時以降でもお菓子を食べていますし、朝食も食べれない、朝のコーヒーも飲めないのも辛い…

とりあえず20時55分にお菓子を満足するまで食べ、コーラを一気飲みしました！
しかししっかり21時に歯磨きし、絶食。

喉が渇いても口を潤す程度しか水を含めないので、水分も飲めないのも辛い。
余計な事をしてもお腹が空くと困るので、21時には布団の中へ。

健康診断当日
朝は息子の朝食を作ります。自分は食べれない。お腹が空腹だと胃が辛いです…。
テンション低すぎる自分…。しつこいですが、バリウムが嫌で嫌で仕方がないです。
朝検便と検尿を自宅で採取して病院へ持参します。

朝10時30分、病院に到着です！
『よおし！！頑張るぞ！！』と自分に気合をいれて、健康診断の開始です！
今年は生活習慣病検診と子宮頸がんの検診です

まず、受付へ検便と検尿を提出し、自分で血圧機で血圧計り紙を提出。検査科へ行き、血液検査、身体測定、視力、血圧、聴力検査。

なんと毎年身長が伸びている私。いつまで伸びるのだろうか…(ﾟДﾟ;)
心電図検査をし、子宮頸がんの検査へ。
2年前にも子宮がん検診やりましたが、いつも思います、嫌ですよね？内診台…。

カーテンにくぎられて先生は見えないし、今何をしているのか見えません。

機械らしきカチャカチャしたものを使い細胞を綿棒らしきもので採取してますがこれ緊張して力が入ってしまいます。うううって感じです…。

その後、胸部のレントゲン検査をし、先生の問診です。
先生は女医の先生でした。問診と今日出ている検査の結果を教えてくれました、胸部X-Pと血圧など。既往歴や今気になる症状があるかなど。そしてお腹をたたいたり、直腸診の検査を行いました。直腸診…これもうううっ…でした。

さあ、ついにです！胃透視の検査！！
胃透視室の前で緊張して待っていると
私の前に小柄な中年女性がバリウム検査受けてましたが、口の回りがバリウムだらけで出てきたのも見て、「辛そう…まじで嫌だわあ…」と心の中で思う私。最後までいやいや状態。

「○○さん（私の名前）～どうぞ～」　緊張マックス…「ハイッ！！(ﾟДﾟ;)」をうわずる声で返事。

放射線技師さんは若いフレンドリーな男性でした。
先手をうって「私、前回吐いてしまって本当にひどかったんですよ…」と私は飲めないアピール。
「大丈夫ですよ！吐く人なんていっぱいいますよ！さっきの人なんて小さかったから機械にかからなかったから良かったけど、機械にかける人は沢山いるんですよね！床なら拭けばいいからいくらでもどうぞって感じでですけど機械は拭くの大変なんですよ～」と話だす放射線技師さん。
この話ちょっとほっとしましたが『前の人吐いたのか…。ってかそんなこと私に言っていいの？そして私に機械に吐くなよって言ってるのね…技師さんよ…』と思う私。　　(ﾟДﾟ;)

「私は発泡剤を飲み込めないので、2回に分けて飲んでもいいですか？」と尋ねると
「いいですよ！自分の飲みやすい飲み方で」と技師さん

技師さんがじっと私を見ているのが気になりますが、勇気をだして発泡剤を半分口に入れて、渡された下剤入りのバリウムで飲み込みました！このあと思わずゲップが…
そのままもう半分の発泡剤も口のなかに入れてドロっとしたバリウムで飲み込みました。
おもわず「飲めました！」と喜ぶ私

去年一気に飲もうとして、発泡剤を全部口の中にいれましたが、口のなかでぶくぶく膨れる発泡剤を飲み込めなくて吐いてしまったのですが、2回に分けて飲むとスムーズに飲みこむ事が出来ました。

さあ台にのり、左手でバリウムを飲みほすのです。左手でコップを持つのはやりにくいので「右で飲んじゃダメなんですか？」と聞くと「右手だと手が映っちゃうんですよ。左で飲んでください」と

「口にふくませて～はい！ごっくん！」の合図とともに飲み込む。苦痛…
何味なのこれ？というような味。シェークとかどろっとしたの普段から飲まないので、飲み込むのも一苦労。味は粉っぽくてセメントのようです…。
「はい！どんどん飲んで～」と容赦ない技師さん。
頑張りますが、全部飲めない…(>_<)。

「はい！では右に三回まわって～」と言われままゴロゴロ回転していると
「うん？いまゲップしました？空気が入りましたね」と「え(ﾟДﾟ;)！してませんよ！！ため息です！」と言い張る私。
「もう一回半分発泡剤飲みましょう」と発泡剤をもってくる技師さん、「まじっすか…」耐えて飲む私。

この時は発泡剤と水でといたバリウムだったので、サラリとしていて飲みやすかったです。

その後も右腰あげたり、左腰あげたり、回転したり。
そしてまたも
「胃が膨らんでないからもう一回飲んでください」と発泡剤渡されました…(>_<)泣

技師さんの言われるがままに飲み、体を動かし。終了！！
よかった！今回は吐かなかった！！無事終わりました嬉しい！！

発泡剤は水で溶いたバリウムのが飲みやすいのがわかりました！しかし発泡剤は水だとすぐ膨れるらしいです。
技師さんにも「来年は水で溶いてくださいって言ってくださいね！その方が向いているみたいですし」と最後に私に言ってました。

帰りは、ゲップが止まらなかったです。
水分を沢山のむように指示がありましたし、喉が渇きお茶をがぶがぶ飲みながら帰宅。
1時間半後に飲んだバリウムを今度は排出するためお腹が痛くなりました。
夕方まで排出はありますが、排出はなんて事ないですよ。

今年は胃透視の健康診断でしたが、来年は胃の内視鏡検査のが良いと聞きますし

胃透視で要精密検査になればどうせ内視鏡検査になるのならはじめから胃の検査は

内視鏡のが良いとおもいます。

医療機関によっては眠たくなる注射を打ってくれるので

眠っている間に終わりますし(^^)/

また人間ドックは生活習慣病検診よりもっと深い内容の検査をしてくれます。

胸腹部の超音波検査や眼底検査、血液検査も腫瘍マーカーの検査が入っていますし

もっと詳しく検査したい人には人間ドックの方がいいですね